AIP AIp recepty Recepty

AIP avokádovo-čokoládový mousse

Doba přípravy: 5 minut

Porce: 4

 

Ingredience:

2 větší avokáda

1/2 hrnku kokosového mléka

1/2 hrnku karobu

1 lžíce kokosového oleje

1 lžička medu nebo 1/2 banánu

 

Postup:

Všechny ingredience dejte do mísy a rozmixujte tyčovým mixérem do krémové konzistence. Pak rozdělte do čtyř menších misek nebo sklenic a nechte alespoň na 30 minut vychladit v lednici. Porce mohou vypadat malé, ale mousse je dost sytý, tak vám bude stačit i malá porce. Nebo pokud vám bude chutnat tolik, že vám malá porce stačit nebude, můžete příště zdvojnásobit dávku 😉

Můžete servírovat samotný nebo s ovocem, jako například s jahodami, malinami, broskvemi nebo meruňkami.

Nechte si chutnat!

 

Pokud tento recept budete zkoušet, určitě výsledek vyfoťte a označte mě na Facebooku nebo na Instagramu jako @behealthywithpavlina.

Další zajímavé články...

Žádné komentáře

    Napsat komentář