AIp recepty Recepty

Krůtí maso se žampiony, brokolicí a špenátem

Recept:
1/2kg krůtích prsou (na kostky)
– 300g žampionů
– 1 brokolice
– 250g špenátu
– 3 stroužky česneku
– provensálské bylinky
– sůl
– sádlo nebo oliv. olej

Postup:
Rozehřejeme olej/sádlo v pánvi, přidáme maso a mícháme než se maso na povrchu zatáhne. Přidáme pokrájené žampiony, brokolici na růžičky a sůl. Přikryjeme poklicí a necháme dusit asi 10 minut než brokolice změkne. Pak přidáme špenát a provensálské bylinky, znovu přikryjeme a dusíme dalších pár minut. Poté můžeme vypnout, přidat nadrcený česnek, zamícháme a můžeme servírovat.

Další zajímavé články...

Žádné komentáře

    Napsat komentář