M\u00e9mu rozhodnut\u00ed st\u00e1t se celostn\u00ed poradkyn\u00ed a EFT terapeutkou p\u0159edch\u00e1zelo n\u011bkolikalet\u00e9 obdob\u00ed, kdy jsem sama musela \u0159e\u0161it sv\u00e9 vlastn\u00ed zdravotn\u00ed probl\u00e9my, zp\u016fsoben\u00e9 p\u0159ev\u00e1\u017en\u011b stresem v pr\u00e1ci. Pot\u00fdkala jsem se s ekz\u00e9mem, tr\u00e1vic\u00edmi obt\u00ed\u017eemi, nes\u010detn\u00fdmi potravinov\u00fdmi intolerancemi, sn\u00ed\u017eenou funkc\u00ed \u0161t\u00edtn\u00e9 \u017el\u00e1zy, ale i s neplodnost\u00ed. V\u017edy m\u011b zaj\u00edmala zdrav\u00e1 strava a zdrav\u00fd \u017eivotn\u00ed styl, u\u017e od patn\u00e1cti let m\u011b bav\u00ed va\u0159it a od dvaceti cvi\u010d\u00edm j\u00f3gu. D\u0159\u00edve jsem ale nev\u011bd\u011bla, jak\u00fd m\u016f\u017ee strava a p\u0159edev\u0161\u00edm p\u0159\u00edstup k sob\u011b sam\u00e9 m\u00edt vliv na na\u0161e celkov\u00e9 zdrav\u00ed. Po cest\u011b k m\u00e9mu vlastn\u00edmu uzdraven\u00ed m\u011b t\u00e9ma zdrav\u00ed a mo\u017en\u00e9ho uzdraven\u00ed, ale i prevence chronick\u00fdch a autoimunitn\u00edch onemocn\u011bn\u00ed natolik nadchlo, \u017ee jsem se mu za\u010dala v\u00edce a v\u00edce v\u011bnovat a nakonec jsem se rozhodla na t\u011bchto str\u00e1nk\u00e1ch o sv\u016fj p\u0159\u00edb\u011bh pod\u011blit, abych mohla motivovat ostatn\u00ed a pom\u00e1hat jim na jejich cest\u011b k uzdraven\u00ed. T\u0159eba i v\u00e1m. Z\u00e1rove\u0148 p\u0159edev\u0161\u00edm \u017een\u00e1m s\u00a0podobn\u00fdmi zdravotn\u00edmi probl\u00e9my pom\u00e1h\u00e1m tak\u00e9 individu\u00e1ln\u011b v r\u00e1mci m\u00e9 soukrom\u00e9 poradensk\u00e9 a terapeutick\u00e9 praxe.<\/p>\n
Nen\u00ed to poprv\u00e9, kdy \u0159e\u0161\u00edm sv\u00e9 zdravotn\u00ed nebo psychick\u00e9 probl\u00e9my. V\u00a0minulosti u\u017e jsem si toho pro\u0161la docela dost. Atopick\u00fd ekz\u00e9m m\u00e1m od narozen\u00ed. V\u00a0d\u011btstv\u00ed se mi kv\u016fli tomu d\u011bti posm\u00edvaly a j\u00e1 si p\u0159ipadala o\u0161kliv\u00e1. V\u00a0dosp\u00edv\u00e1n\u00ed jsem nem\u011bla \u017e\u00e1dn\u00e9 sebev\u011bdom\u00ed, jednak pr\u00e1v\u011b kv\u016fli ekz\u00e9mu, ale tak\u00e9 kv\u016fli pozn\u00e1mk\u00e1m o m\u00e9 postav\u011b od m\u00e9ho otce a pozd\u011bji tak\u00e9 od m\u00e9 prvn\u00ed l\u00e1sky. V\u00a0d\u016fsledku toho jsem si okolo dvaceti let pro\u0161la obdob\u00edm bulimie a l\u00e9\u010dila se s depresemi. Ale i tak se mi nakonec poda\u0159ilo z\u00edskat magistersk\u00fd diplom z bohemistiky a germanistiky.<\/p>\n
B\u011bhem studia na vysok\u00e9 \u0161kole, kter\u00e9 pro m\u011b bylo dosti stresuj\u00edc\u00ed a v\u016fbec m\u011b nebavilo, mi ekz\u00e9m kol\u00edsal, zvl\u00e1\u0161\u0165 b\u011bhem zkou\u0161kov\u00fdch obdob\u00ed. M\u011bla jsem ale pocit, \u017ee \u0161kolu mus\u00edm dokon\u010dit, co by ze m\u011b jinak bylo?! Cht\u011bla jsem u\u017e tehdy studovat psychologii, ale nev\u011b\u0159ila jsem si, tak jsem si na ni ani nepodala p\u0159ihl\u00e1\u0161ku. Po st\u00e1tnic\u00edch jsem utekla na Nov\u00fd Z\u00e9land, kde mi bylo prvn\u00edch p\u00e1r let moc dob\u0159e. Z\u00e9land je prost\u011b \u00fa\u017easn\u00e9 m\u00edsto. Ekz\u00e9m se mi tam na \u010das zlep\u0161il, proto\u017ee jsme nebyla ve stresu a tr\u00e1vila jsem spoustu \u010dasu na slun\u00ed\u010dku u mo\u0159e. A poprv\u00e9 v\u00a0\u017eivot\u011b jsem si p\u0159ipadala sama sebou a nemusela jsem nic \u0159e\u0161it.<\/p>\n
Jeliko\u017e jsem ale na Z\u00e9land\u011b nemohla naj\u00edt kvalifikovanou pr\u00e1ci (p\u0159ev\u00e1\u017enou v\u011bt\u0161inu z\u00a0osmi a p\u016fl let, kter\u00e9 jsem tam str\u00e1vila, jsem tam pracovala po\u00a0restaurac\u00edch a kav\u00e1rn\u00e1ch), za\u010dalo m\u011b to po p\u00e1r letech frustrovat. Rozhodla jsme se tam tedy vystudovat druhou vysokou \u0161kolu a p\u0159ihl\u00e1sila se na mezin\u00e1rodn\u00ed vztahy. B\u011bhem studia jsem z\u00e1rove\u0148 musela pracovat, abych se u\u017eivila a bylo to cel\u00e9 velmi psychicky a fyzicky n\u00e1ro\u010dn\u00e9. V\u00a0t\u00e9 dob\u011b jsem si tak\u00e9 pro\u0161la dost nep\u0159\u00edjemn\u00fdm rozchodem a p\u0159ipadala jsem si, \u017ee jsem na sv\u011bt\u011b sama. Znovu se mi zhor\u0161il ekz\u00e9m a byla jsem \u010dasto nemocn\u00e1. Kdy\u017e u\u017e jsem nemohla d\u00e1l, je\u0161t\u011b\u00a0jsem si p\u0159i nehod\u011b v\u00a0pr\u00e1ci p\u0159ivodila ot\u0159es mozku a musela jsem dva m\u011bs\u00edce le\u017eet doma v posteli. P\u0159itom jsem nem\u011bla nikoho, kdo by se o m\u011b postaral.<\/p>\n
Studium jsem sice nakonec dokon\u010dila, ale ani druh\u00fd magistersk\u00fd diplom mi na Z\u00e9land\u011b lep\u0161\u00ed pr\u00e1ci nezajistil a p\u0159edstava, \u017ee se vr\u00e1t\u00edm na pln\u00fd \u00favazek do n\u011bjak\u00e9 kav\u00e1rny, m\u011b v\u016fbec nel\u00e1kala. I kdy\u017e Nov\u00fd Z\u00e9land z\u00a0cel\u00e9ho srdce miluji a ob\u010das mi moc chyb\u00ed, rozhodla jsem se v\u00a0roce 2014 vr\u00e1tit do \u010cech. V\u00a0dob\u011b, kdy jsem studium dokon\u010dovala, mi toti\u017e zem\u0159el otec a j\u00e1 jsem cht\u011bla b\u00fdt se svou rodinou. Ta d\u00e1lka mi v\u00a0t\u00e9 dob\u011b p\u0159ipadala nesnesiteln\u00e1. Tak\u00e9 jsem si myslela, \u017ee kdy\u017e si v \u010cR najdu dobrou pr\u00e1ci, v\u0161echny m\u00e9 probl\u00e9my se vy\u0159e\u0161\u00ed. V\u00a0tom jsem se ale m\u00fdlila.<\/p>\n
M\u00e9 sou\u010dasn\u00e9 zdravotn\u00ed obt\u00ed\u017ee, zp\u016fsoben\u00e9 extr\u00e9mn\u00edm stresem v\u00a0n\u00e1ro\u010dn\u00e9 pr\u00e1ci (o kter\u00e9 jsem si p\u0159i n\u00e1stupu myslela, \u017ee je to kone\u010dn\u011b m\u016fj \u201edream job\u201c), za\u010daly v roce 2016 \u010dast\u00fdmi vir\u00f3zami a z\u00e1n\u011bty dutin. Po n\u011bkolika kolech antibiotik n\u00e1sledovalo velk\u00e9 zhor\u0161en\u00ed ekz\u00e9mu a jeho roz\u0161\u00ed\u0159en\u00ed t\u00e9m\u011b\u0159 po cel\u00e9m t\u011ble. O p\u00e1r m\u011bs\u00edc\u016f pozd\u011bji mi diagnostikovali z\u00e1n\u011bt \u017ealudku a dvan\u00e1ctn\u00edku a pozd\u011bji je\u0161t\u011b sn\u00ed\u017eenou funkci \u0161t\u00edtn\u00e9 \u017el\u00e1zy a nes\u010detn\u00e9 potravinov\u00e9 intolerance. Jeliko\u017e l\u00e9ka\u0159i mi s uzdraven\u00edm moc nepom\u00e1hali, pouze p\u0159edepisovali l\u00e9ky k potla\u010den\u00ed p\u0159\u00edznak\u016f a nesna\u017eili se nal\u00e9zt p\u0159\u00ed\u010diny m\u00fdch zdravotn\u00edch obt\u00ed\u017e\u00ed, nato\u017e tyto obt\u00ed\u017ee vy\u0159e\u0161it, rozhodla jsem se hledat alternativn\u00ed \u0159e\u0161en\u00ed.<\/p>\n
Cel\u00fd \u017eivot mi v\u0161ichni \u0159\u00edkali, \u017ee se atopick\u00fd ekz\u00e9m ned\u00e1 vyl\u00e9\u010dit. Jen p\u0159ed p\u00e1r lety jsem ale zjistila, \u017ee ekz\u00e9m je mo\u017en\u00e9 vyl\u00e9\u010dit celostn\u00ed cestou a bez pou\u017eit\u00ed kortikoid\u016f nebo jin\u00fdch l\u00e9k\u016f, tedy pomoc\u00ed zm\u011bny j\u00eddeln\u00ed\u010dku, my\u0161len\u00ed a \u017eivotn\u00edho stylu. Od roku 2016 jsem vyzkou\u0161ela v\u0161emo\u017en\u00e9 l\u00e9\u010div\u00e9 diety a v\u00fd\u017eivov\u00e9 sm\u011bry (od ajurv\u00e9dy, p\u0159es \u010d\u00ednskou medic\u00ednu, veganstv\u00ed, n\u00edzkosacharidovou dietu a\u017e po autoimunitn\u00ed protokol), terapie, v\u00fd\u017eivov\u00e9 dopl\u0148ky i kr\u00e9my ve snaze sv\u016fj ekz\u00e9m a dal\u0161\u00ed pot\u00ed\u017ee vyl\u00e9\u010dit nebo aspo\u0148 zm\u00edrnit jejich p\u0159\u00edznaky, ale nic z toho moc nezab\u00edralo.<\/p>\n
Ekz\u00e9m b\u00fdv\u00e1 prvn\u00edm p\u0159\u00edznakem, \u017ee v t\u011ble nen\u00ed n\u011bco v po\u0159\u00e1dku a \u017ee by \u010dlov\u011bk m\u011bl n\u011bco zm\u011bnit. A jeliko\u017e v\u0161echno souvis\u00ed se v\u0161\u00edm, v\u011b\u0159\u00edm v efektivitu celostn\u00edho\/funk\u010dn\u00edho p\u0159\u00edstupu (kter\u00fd se zam\u011b\u0159uje pr\u00e1v\u011b na p\u0159\u00ed\u010diny nemoc\u00ed a jejich odstran\u011bn\u00ed a nesoust\u0159ed\u00ed se jen na symptomy). Nej\u010dast\u011bj\u0161\u00ed p\u0159\u00ed\u010dinou civiliza\u010dn\u00edch nemoc\u00ed b\u00fdv\u00e1 nerovnov\u00e1ha ve st\u0159evn\u00edm mikrobiomu. V\u00a0na\u0161em st\u0159ev\u011b s\u00eddl\u00ed osmdes\u00e1t procent na\u0161\u00ed imunity a jak\u00e1koliv nerovnov\u00e1ha m\u00e1 vliv na n\u00e1\u0161 celkov\u00fd zdravotn\u00ed stav. P\u0159i l\u00e9\u010db\u011b chronick\u00fdch, autoimunitn\u00edch, ale i psychick\u00fdch a jin\u00fdch nemoc\u00ed je proto d\u016fle\u017eit\u00e9 se nejprve zam\u011b\u0159it na individualizovanou \u00fapravu j\u00eddeln\u00ed\u010dku. \u010casto ale tato nerovnov\u00e1ha vznik\u00e1 v d\u016fsledku stresu nebo n\u011bjak\u00e9ho psychick\u00e9ho vyp\u011bt\u00ed nebo traumatu, ale i negativn\u00edho vztahu sama k sob\u011b nebo ke sv\u00e9mu t\u011blu, a proto je pot\u0159eba zapracovat jak na odstran\u011bn\u00ed t\u011bchto emocion\u00e1ln\u00edch p\u0159\u00ed\u010din, tak na na\u0161\u00ed celkov\u00e9 psychick\u00e9 pohod\u011b a vztahu k sob\u011b a ke sv\u00e9mu t\u011blu.<\/p>\n
J\u00e1 sama tak\u00e9 na v\u00fd\u0161e uveden\u00fdch aspektech u\u017e del\u0161\u00ed dobu pracuji. Pravideln\u011b u\u017e v\u00edce ne\u017e deset let cvi\u010d\u00edm j\u00f3gu, medituji, chod\u00edm p\u011b\u0161ky do pr\u00e1ce a z pr\u00e1ce a praktikuji metodu EFT a dal\u0161\u00ed techniky, v\u010detn\u011b kvantov\u00e9 l\u00e9\u010dby. Moje p\u0159\u00edznaky dnes u\u017e t\u00e9m\u011b\u0159 vymizely a j\u00e1 u\u017e dnes v\u011b\u0159\u00edm, \u017ee m\u00e1m dostatek v\u011bdomost\u00ed, zku\u0161enost\u00ed a empatie, abych mohla jako poradkyn\u011b a terapeutka pom\u00e1hat dal\u0161\u00edm lidem na cest\u011b ke zdrav\u011bj\u0161\u00edmu, \u0161\u0165astn\u011bj\u0161\u00edmu a napln\u011bn\u011bj\u0161\u00edmu \u017eivotu.<\/p>\n