AIPRecepty Krůtí maso se žampiony, brokolicí a špenátem

15. 2. 2018

Recept:
1/2kg krůtích prsou (na kostky)
– 300g žampionů
– 1 brokolice
– 250g špenátu
– 3 stroužky česneku
– provensálské bylinky
– sůl
– sádlo nebo oliv. olej

Postup:
Rozehřejeme olej/sádlo v pánvi, přidáme maso a mícháme než se maso na povrchu zatáhne. Přidáme pokrájené žampiony, brokolici na růžičky a sůl. Přikryjeme poklicí a necháme dusit asi 10 minut než brokolice změkne. Pak přidáme špenát a provensálské bylinky, znovu přikryjeme a dusíme dalších pár minut. Poté můžeme vypnout, přidat nadrcený česnek, zamícháme a můžeme servírovat.

pavlinajirouskova-logo-600x100-cz
Co nabízím...

Svým klientkám pomáhám v rámci poradenství, coachingu a energetického léčení (EFT, kvantová léčba) v oblasti léčby a prevence chronických zdravotních potíží, včetně atopického ekzému, různých autoimunitních onemocnění, trávicích obtíží, alergií, ale i depresí, poruch příjmu potravy a spousty dalších fyzických i psychických problémů.

Sledujte mě na sítích

Další možností, jak se se mnou spojit je Facebook nebo Instagram.

Na Facebooku mě najdete kromě mého veřejného profilu výše také v mé skupině „AIP a jak dál: Celostní cesta ke zdraví.

Co nabízím...

Svým klientkám pomáhám v rámci poradenství, coachingu a energetického léčení (EFT, kvantová léčba) v oblasti léčby a prevence chronických zdravotních potíží, včetně atopického ekzému, různých autoimunitních onemocnění, trávicích obtíží, alergií, ale i depresí, poruch příjmu potravy a spousty dalších fyzických i psychických problémů.

Rychlé menu
Sledujte mě na sítích

Další možností, jak se se mnou spojit je Facebook nebo Instagram.

Na Facebooku mě najdete kromě mého veřejného profilu výše také v mé skupině „AIP a jak dál: Celostní cesta ke zdraví.

© Pavlína Jiroušková 2019 | Všechna práva vyhrazena.
Stránky jsou chráněné pomocí reCAPTCHA a Google Ochrana osobních údajů a Smluvní podmínky.

© Pavlína Jiroušková 2019 | Všechna práva vyhrazena.
Stránky jsou chráněné pomocí reCAPTCHA a Google Ochrana osobních údajů a Smluvní podmínky.