AIPRecepty Krůtí maso se žampiony, brokolicí a špenátem

15. 2. 2018

Recept:
1/2kg krůtích prsou (na kostky)
– 300g žampionů
– 1 brokolice
– 250g špenátu
– 3 stroužky česneku
– provensálské bylinky
– sůl
– sádlo nebo oliv. olej

Postup:
Rozehřejeme olej/sádlo v pánvi, přidáme maso a mícháme než se maso na povrchu zatáhne. Přidáme pokrájené žampiony, brokolici na růžičky a sůl. Přikryjeme poklicí a necháme dusit asi 10 minut než brokolice změkne. Pak přidáme špenát a provensálské bylinky, znovu přikryjeme a dusíme dalších pár minut. Poté můžeme vypnout, přidat nadrcený česnek, zamícháme a můžeme servírovat.

pavlinajirouskova-logo-600x100-cz
Mým posláním je...

Pomáhat ženám s chronickými zdravotními potížemi na jejich cestě ke zdraví. Zabývám se celostním poradenstvím, coachingem a energetickým léčením (EFT a kvantovou léčbou), které mně osobně nesmírně pomohly. Mohu vám pomoci s atopickým ekzémem, neplodností, poruchami příjmu potravy, depresemi, úzkostmi, autoimunitním onemocněním, trávicími obtížemi, alergiemi a spoustou dalších chronických potíží.

Sledujte mě na sítích

Zde všude mě můžete sledovat

Na Facebooku mě najdete kromě mé veřejné stránky pod ikonkou výše také v mé uzavřené skupině Celostní cesta ke zdraví ženy

Co nabízím...

Svým klientkám pomáhám v rámci poradenství, coachingu a energetického léčení (EFT, kvantová léčba) v oblasti léčby a prevence chronických zdravotních potíží, včetně atopického ekzému, různých autoimunitních onemocnění, trávicích obtíží, alergií, ale i depresí, poruch příjmu potravy a spousty dalších fyzických i psychických problémů.

Rychlé menu
Sledujte mě na sítích

Zde všude mě můžete sledovat

Na Facebooku mě najdete kromě mého veřejného profilu výše také v mé skupině Celostní cesta ke zdraví ženy

© Pavlína Jiroušková 2019 | Všechna práva vyhrazena.
Stránky jsou chráněné pomocí reCAPTCHA a Google Ochrana osobních údajů a Smluvní podmínky.

© Pavlína Jiroušková 2019 | Všechna práva vyhrazena.
Stránky jsou chráněné pomocí reCAPTCHA a Google Ochrana osobních údajů a Smluvní podmínky.