Dlouhodobý stres může mít neblahý vliv nejen na vaše zdraví, ale také na zdraví vašich dětí. Je proto potřeba naučit se stresu jednak předcházet a jednak se s ním lépe vyrovnávat, když se do stresující situace dostanete.
Meditovat by v dnešním uspěchaném světě měl dle mého každý. Meditace odvede pozornost od vnějšího světa a pomůže vám naladit se sama na sebe. Nejenže snižuje stres a zvyšuje kvalitu spánku, ale může také zlepšit vaše celkové zdraví.
EFT napomáhá ke zlepšení nebo dokonce úplnému vyléčení nejen chronických zdravotních potíží. Stres a negativní emoce jsou jedny z nejčastějších příčin nemocí a EFT je jednou z nejúčinnějších metod ke snížení stresu, odbourání negativních emocí, energetických bloků v těle a s nimi souvisejících fyzických i psychických příznaků.
Když mi konečně došlo, co to vlastně znamená důvěřovat a odevzdávat se svému vnitřnímu vedení, co to znamená důvěřovat své vnitřní moudrosti, vzdát se kontroly (kterou jsem stejně nikdy neměla) a odevzdat ji Vesmíru, všechno se začalo měnit.
Chci se vám k něčemu přiznat… Nedávno jsem zjistila, že jsem se bála být vidět. Že jsem se bála být vidět tady, vámi, v Čechách v celé své opravdovosti, autenticitě a síle. Že jsem podvědomě schovávala své dary, svou sílu, svou pravou podstatu.
V newsletteru se dělím o novinky a užitečné tipy na téma zdraví těla, mysli i duše, osobního rozvoje a spirituality.
Z odběru se můžete kdykoliv odhlásit.
Mým posláním je...
Pomáhat midlife ženám (40+) znovu najít sama sebe a své poslání, žít život v radosti, v hojnosti a ve zdraví.
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.