Je možné otěhotnět a mít zdravé miminko, pokud sama máte nějaké chronické zdravotní potíže? Rozhodně ano. Ale pokud nepracujete na tom, abyste dosáhla co nejlepšího možného zdraví i se svou diagnózou, je možné, že s otěhotněním a donošením zdravého miminka můžete mít menší či větší problémy, protože vaše tělo není úplně v pořádku a soustředí se proto jen na ty nejdůležitější funkce v těle.
Když se vaše tělo soustředí na přežití (což způsobuje například už dlouhodobý stres, nemusíte mít ani nutně rozvinuté nějaké chronické onemocnění), pak pro něj není důležité rozmnožování a zachování rodu. Pokud máte nějaké chronické onemocnění, vaše tělo má dost práce s hojením, s obranou vašeho organismu, ale právě i s vyrovnáváním se se stresem či s nějakým emočním vypětím. Mohou na vás také působit nějaká stará traumata či staré myšlenkové programy, které brání, jak vašemu uzdravení, tak i potenciálnímu otěhotnění. Už to, že každý den žijete s nějakým chronickým onemocněním, je pro vás i pro vaše tělo stres. A pokud vy se necítíte dobře, ať už fyzicky nebo psychicky, pak není úplně nejlepší čas na otěhotnění. Je potřeba se nejprve dostat do co nejlepšího zdravotního, psychického i emocionálního stavu a vytvořit co nejlepší podmínky a prostředí pro otěhotnění i následný vývoj vašeho miminka.
Co všechno je potřeba udělat pro to, aby k vám miminko přišlo, aby se správně vyvinulo a aby bylo co nejzdravější? Je potřeba, abyste byla co nejzdravější vy i váš partner.
Můžu přirozeně otěhotnět a mít zdravé miminko, když nejsem sama úplně zdravá? Tuto otázku jsem si dříve kladla celkem často. Toužila jsem po miminku, a přitom jsem měla strach, že když otěhotním, přenesu své zdravotní problémy na své dítě nebo mu způsobím nějaké jiné. Dnes už zdravá jsem a jsem přesvědčená, že otěhotním a budu mít zdravé dítě (nebo děti), až přijde ten správný čas. Už několik let toužím po tom, abych otěhotněla a stala se maminkou. Velkou část z těchto posledních pár let jsem ale byla neustále ve stresu kvůli náročné práci a snažila jsem se zbavit nespočtu zdravotních potíží, kterými jsme trpěla především díky všemu tomu stresu, ale i kvůli starým traumatům a podvědomým programům, které jsem si nesla z minulosti. Musela jsem na sobě a svém zdraví hodně zapracovat a stále na sobě pracuji. Dnes už ale vím, že miminko přijde v ten správný čas a že jsem si tímto čekáním a touto přípravnou fází měla projít, abych byla svým dětem tou nejlepší možnou maminkou a abych mohla pomáhat vám na vaší cestě ke zdraví, ale některým z vás i ke zlepšení plodnosti a následně k mateřství.
Některé ženy často začnou řešit, co by měly v těhotenství dělat až tehdy, když otěhotní, nebo v případě, kdy otěhotnět nemohou, běhají po doktorech, kteří je ve většině případů jen ještě více vystresují, že jim utíká čas a že pokud do roka (respektive do půl roku, pokud je vám nad pětatřicet) neotěhotní, pak se to musí začít nějak řešit. Což bohužel často znamená, že do vás začnou cpát umělé hormony nebo vás naženou do reprodukčního centra a posléze na inseminaci nebo rovnou na IVF. Neřeší se příčiny neplodnosti.
Skoro žádný z lékařů nemluví o důležitosti kvalitní plnohodnotné výživy, vlivu stresu a vašich myšlenek na otěhotnění, možných emočních či energetických blocích nebo o vašem duševním rozpoložení. Přitom umělé zásahy nejsou ve většině případů k otěhotnění vůbec potřeba. Co potřebujete je čas a klid. Potřebujete se uvolnit, uklidnit, zpomalit a připravit se na těhotenství i na mateřství psychicky i fyzicky. Je důležité vyživit vaše i partnerovo tělo, abyste produkovali kvalitní vajíčka a spermie, potřebujete dostatečně spát, potřebujete se pravidelně milovat a pokud miminko nepřichází, pak hledat a řešit příčiny, z jakého důvodu k vám miminko nechce zatím přijít.
Příčinou je často právě stres nebo nějaký emocionální či energetický blok, který se dá výborně odhalit a odstranit například pomocí metody EFT.
I když vás žádné zdravotní potíže netrápí, je důležité začít tělo vyživovat alespoň tři měsíce před plánovaným těhotenstvím, protože vajíčka zrají dva až tři měsíce, spermie přibližně tři měsíce. Podle Aimee Raupp, je pro to, abyste měly zdravá vajíčka (a váš partner zdravé spermie) a abyste měly zdravé miminko, důležité především tělo vyživit, protože zdraví jak vašich vajíček, tak zdraví spermií vašeho partnera, ale i síla děložní sliznice pro implantaci vajíčka po oplodnění závisí na vašem celkovém zdraví.
Vaše tělo ale nebude pravděpodobně ochotné otěhotnět, pokud jste stále ve stresu, mučíte se intenzivním cvičením (ať už v posilovně nebo například i při praxi náročné ashtanga jógy, což byl dříve i můj případ) nebo držíte neustále nějaké omezující diety nebo půsty.
Když držíte nějakou omezující dietu, jako je například AIP, nebo držíte různé půsty, ale také například pokud jste třeba i striktní vegankou, pak vaše tělo jednak nemusí mít dostatek živin a kvalitních bílkovin, které jsou potřeba ke zdraví vašich vajíček a k vývoji vašeho miminka během těhotenství, nebo bude ve stresu z omezující diety nebo půstu. Při omezujících dietách může mít vaše tělo stejný pocit, jako když by nastalo období hladomoru, což je pro tělo opět stres a není to pro něj dobrá doba na otěhotnění. Při hladovění nebo velkém omezování se vaše tělo bude soustředit především na vaši záchranu a základní fyziologické funkce. Rozmnožování pro něj nebude priorita.
Je důležité dát vašemu tělu (i vaší duši) vše, co potřebuje, aby bylo zdravé a cítilo se v bezpečí.
Pokud nějaké chronické onemocnění máte, je navíc důležité zapracovat na tom, abyste byla co nejzdravější a co nejvyrovnanější, ještě něž se o miminko začnete s partnerem snažit. Tím jednak zvýšíte své šance na otěhotnění, ale také budete vědět, že jste udělala vše pro to, aby bylo vaše miminko zdravé. Vaše vajíčka (i spermie vašeho partnera) budou pouze tak zdravé, jako ostatní buňky ve vašem (či jeho) těle a šance na udržení těhotenství bude také daleko vyšší, pokud bude mít vaše tělo dostatek živin na to, abyste miminko plně vyživila a aby bylo zdravé.
K tomu není potřeba jen zdravá strava, ale plodnost a následně i růst a vývoj vašeho miminka ovlivňují také vaše myšlenky a emoce, které vibračně a energeticky ovlivňují chemické procesy ve vašem těle a tím i vaše celkové zdraví. O léčbě chronických nemocí jsem toho už napsala hodně, proto teď nebudu zabíhat do detailů. Více si můžete přečíst například v článku Vaše chronická nemoc není neléčitelná, v sérii článků Cesta ke zdraví je cestou sebelásky nebo v článcích Každý se může uzdravit, stačí jen chtít a Ekzém se dá vyléčit.
Ráda bych jen zdůraznila, že pro zdraví vaše i vašeho budoucího miminka je velmi důležité, abyste pečovala nejen o své fyzické tělo, ale i o svou psychiku a své emoce, abyste byla uvědomělá a pracovala na svém myšlení a abyste se neuzavírala do sebe a sdílela své případné pocity se ženami, které vám rozumí. Je důležité si dělat na sebe čas, jak čas sama pro sebe, tak čas pro sdílení s podobně smýšlejícími ženami. Dříve jsme žily v komunitách a to dobré i zlé sdílely s ostatními ženami. Dnes jsme čím dál tím více osamělé a odpojené od sebe i od druhých a to také přispívá k naší celkové nepohodě a ke stagnujícímu zdraví u čím dál tím více žen.
Ženy, které jsou součástí nějaké podpůrné ženské skupiny nebo kruhu, otěhotní dvakrát až třikrát častěji.
Přitom podle výzkumů amerického Mind-Body Medicine Institute je u žen, které jsou součástí nějaké ženské skupiny nebo kruhu na podporu otěhotnění, dvakrát větší pravděpodobnost otěhotnění než u žen, které součástí žádného ženského kruhu nebo skupiny nejsou. Pokud k tomu budete ještě meditovat, je podle výzkumu šance na otěhotnění až třikrát vyšší.
I proto jsem se rozhodla 21. 11. 2019 v Praze uspořádat Léčivý ženský kruh na podporu plodnosti a mateřství, jehož součástí budou kromě jiného i mnou vedené meditace a kruh bude obsahovat i prvky EFT a kvantové léčby, které ohromně pomohly mně i mým klientkám nejen na cestě ke zdraví, ale mnohým ženám ženám po celém světě i k otěhotnění.
Více se můžete dozvědět a na léčivý ženský kruh se můžete přihlásit pod odkazem výše, nejpozději však do 17. 11. 2019. Už se na vás, milé ženy, moc těším.
V případě jakýchkoliv otázek k článku nebo k léčivému kruhu pište do komentářů pod článek nebo přes kontaktní formulář.
S láskou, Pavlína
Aktuální nabídku mých programů a služeb najdete pod tímto odkazem.
